دمنوش لاغری برای انواع مزاج
دمنوش لاغری برای انواع مزاج یکی از بخش‌ها طب سنتی ایران است. در طب سنتی ایرنی چهار نوع مزاج اصلی وجو دارد که شامل گرم، خشک و گرم و‌تر، سرد و خشک و سرد و ترمیشود. هر یک از این مزاج‌ها ویژگی‌های خاص خود را دارند که در بخش انواع مزاج‌ها معرفی کردیه‌ایم. در این بخش می‌خواهیم انواع دمنوش لاغری برای انواع مزاج را به شما معرفی کنیم تا به کمک آن‌ها بدن خود را قوی کرده و در عین حال به تناسب اندام دست پیدا کنید.
دمنوش لاغری برای انواع مزاج‌ها
دمنوش لاغری برای انواع مزاج‌ها به شرح زیر است:
دمنوش مناسب مزاج بلغمی:
افراد دارای مزاج بلغمی درمورد مصرف نوشیدنی و انواع بسیار خوش شانس هستند. زیرا تنوع غذا‌های گرمی که بلغمی‌ها می‌توانند در رژیم غذایی خود بگنجانند بسیار خوب است. با کمک دمنوش‌های لاغری مختلف می‌توانند خلق و خوی خود را کنترل و در نهایت متعادل کنند و عوارض بلغم را از بین ببرند. نکته‌ای که در مورد نوشیدن دمنشو لاغری در مزاج بلغمی به آن توجه کرد این است که همه دمنوش‌ها نمی‌توانند برای لاغری مفید باشند. اما دمنوش‌های گیاهی نیز وجود دارند که باعث افزایش خلط در بدن می‌شوند. به همین دلیل قبل از اینکه بخواهید دمنوش درست کنید با یک متخصص در این زمینه مشورت کنید تا از عوارض آن جلوگیری کنید.
- دمنوش به لیمو
- دارچین
- آویشن به همراه به لیمو
- زنجبیل
- بهار نارنج
- بادرنجبویه
دمنوش لاغری برای مزاج صفراوی:
دمنوش لاغری برای مزاج صفراوی، دمنشو‌های خوبی هستند که علاوه بر خاصیت کاهش وزن، به تعادل صفرا در بدن کمک نیز می‌کنند. انواع مختلفی از دمنوش‌های گیاهی لاغری برای این افراد وجود دارد که می‌تواند از شدت درد و انتشار صفرا بکاهند. انواع دمنوش لاغری مناسب مزاج صفراوی عبارتند از:
- کاسنی
- شاه‌تره
- زرشک
- اکلیل کوهی (رزماری)
دمنوش لاغری برای مزاج دموی:
اشخاصی که مزاج دموی دارند همیشه طعم مطبوع و شیرینی را در دهان خود احساس می‌کنند و عمدتاً خواب آلود هستند و در بهار تمایل بیشتری به خوابیدن دارند. افرادی که مزاج دموی دارند به دلیل داشتن طبع گرم، باید خوراکی‌هایی مصرف کنند که طبع سرد دارند. به همین جهت دمنوش‌ها لاغری نیز باید مزاج سرد داشته باشند.
دمنوش‌های لاغری مناسب برای مزاج دموی عبارتند از:
- دمنوش بابونه
- دمنوش آلبالو
- دمنوش زرشک
- دمنوش گیاهی چای ترش
- دارچین
- نعناع
دمنوش لاغری برای مزاج سوداوی:
یکی از مهم‌ترین نکات در انتخاب دمنوش لاغری برای مزاج سودا این است که مصرف دمنوش باعث افزایش سودا در بدن نشود.
زمانی که سودا در بدن زیاد باشد، می‌تواند علائمی را در انسان ایجاد کند که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به کاهش اشتها، اضطراب، کابوس، تپش قلب، تعریق، ضربان قلب نامنظم، پوست ضخیم و گرفتگی معده شبیه یبوست اشاره کرد.
افرادی که اضافه وزن دارند، باید سعی کنند رژیم غذایی و عادات خود را برای کاهش چربی تغییر دهند و تا از ازدیاد سودا در بدن پیشگیری کنند. دمنشو‌های لاغری مناسب برای مزاج سوداوی که از افزایش سودا نیز جلوگیری می‌کنند عبارتد از:
- چای سیاه و تمشک
- دمنوش چای سبز
- رزماری و گل محمدی
- زرشک کوهی
- آلبالو
- دمنوش گزنه
- گل گاوزبان همراه با به‌لیمو
- چای ترش
مزاج از زمان تولد وجود دارد و قابل تغییر نیست. اما به مرور با تغییر سبک زندگی، نوع غذا و آب و هوا دچار تغییراتی می‌شود که بهتر است با کنترل رژیم غذایی مزاج خود را در حالت استاندارد نگه داریم.
اندام جدیدت رو بساز
با متد نورون درمانی کاهش وزن اندام برتر یاد میگیری به صورت ریشه ای وزن کم کنی. کافیه جلسه مشاوره خودت رو رزرو کنی تا ظرف 3 ماه آینده یک بار برای همیشه وزن کم کنی!
نتایج دوره:
مصاحبه با تعدادی از قهرمانان کاهش وزن ما رو ببینید و با تجربه اونا کاهش وزن سریعتری رو تجربه کنید.
دیدگاه کاربران