نتایج اندام برتر
آقای مهدی میری
آقای میری یک راننده با فعالیت بیش از 12 ساعت توی روز هست که اتفاقا اصلا به دوره های کاهش وزن هیچ اعتقادی نداشتن و تا سن 40 سالگی بدون اهمیت دادن به وضعیت سلامتی شون پیش رفتن! یک روز یکی از دوستانشون اندام برتر رو بهشون معرفی میکنه و به اسرار خانواده وارد یک دوره کوتاه مدت میشن و 11 کیلوگرم وزن کم میکنن؛ لذت سبک شدن بعد از کاهش وزن مجابشون میکنه که ادامه بدند و باز هم وزن کم کنند.
آقای میری با وزن اولیه 119 کیلوگرم وارد اندام برتر شدن و فقط طی 50 روز بالغ بر 11 کیلوگرم وزن کم کردن؛ طبق گفتگوی مصاحبه هر چند ایشون اصلا اعتقادی به کاهش وزن نداشتن اما همراه با اندام برتر چون هر چیزی که دوست داشتن رو استفاده می کردن و از نظر غذایی بهشون فشاری وارد نمیشد وزن کم کردن و اتفاقا به یکی از علاقمندان تناسب اندام هم تبدیل شدن.
"با وجود اینکه راننده هستم ولی به خاطر سبک دوره شما اصلا طی کاهش وزن اذیت نشدم!"
با وجود اینکه آقای میری اهمیتی به کاهش وزن و تناسب اندام نمیدادن اما در سن 40 سالگی به خاطر بروز مشکلات بدنی، اذیت شدن و کم‌کم بروز نشانه های بیماری به اسرار خانواده وارد مسیر سلامتی شدن و نتایج خوبی هم گرفتند.
توصیه من به همه کسانی که قصد کاهش وزن دارن اینکه:
1. زمان رو از دست ندن و نذارن وقتی که دچار بیماری شدن تازه به فکر کاهش وزن بیوفتن
2. منتظر نباشن معجزه اتفاق بیوفته، خودمون باید دست به کار بشیم و وزن کم کنیم
3. کاهش وزن رو از همین الان شروع کنید، حتی فردا دیره...